立冬后要注意什么
时间:2021-11-03晨练要当心。寒冷会使人头部血管收缩、血压升高,锻炼前要做足热身运动。注意保暖。秋冬季节交替之际往往会呈现气候干燥、天气变化频繁等特点,人体热量散失较快,要注意添加衣服。预防感冒。应保持室内空气流通,在室外多做运动、多晒太阳、多吃粗粮。注意饮食,不吃辛辣刺激油腻... [详情]
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黑色星期五源于西方国家,在感恩节的第二天,所有的商家都会早上五六点钟开门迎客,商家也会通过发放优惠券、打折促销...

双星伴月又称“金木合月”,常见的是指金星、木星和月球同一时间出现在夜空中。双星伴月的形成是由于距离地球最近的行...

“国际大学生节”又称“世界大学生节”、“世界学生日”、“国际学生日”,是每年的11月17日。每年11月17日,...

26度穿衣法则指的是根据人体最舒适的环境温度是26度总结得出的“穿衣公式”,即较厚的羽绒服相当于9℃,薄款羽绒...

水暖器的原理就是利用加热水,冷水与热水是循环的,热水上升,通过管道将热量输送到暖气片,再由暖气片将热量散发出去...

1、鸡胸肉。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收并利用,适合减脂期食用。2、牛肉。牛肉中的蛋白质是人体所需要的...
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