早上不洗脸可以直接擦护肤品吗

早上不洗脸是不可以直接擦护肤品的，否则护肤效果会大打折扣。经过一夜的睡眠后，灰尘和油脂会堵塞在脸上的毛孔内，毛孔清洁不彻底，护肤品就无法被皮肤很好地吸收，达不到应有的效果，还可能会起痘闷闭口等。

尤其是油性皮肤，经过一夜后，脸部分泌了非常多的油脂，需要认真清洗，才能再护肤。

人类的皮肤会代谢纯天然植物油脂，滋养维护皮肤的水油平衡，一切清洁方式都是带走这类植物油脂，而不洗脸，就代表着我们皮肤代谢的纯天然植物油脂可以保存下来，因此，从维护皮肤的视角而言，不洗脸有一定的益处。

但是经过一个晚上的新陈代谢，皮肤会分泌出汗液、油脂等物质，被单、枕巾上的螨虫、灰尘等不洁之物，也容易沾染到脸上，并不是只有皮肤油脂，而且还要涂抹护肤品，不洗脸可能会导致黑头、粉刺、痘痘等。

因此一般提倡的“不洗脸”指的是少用清洁剂洗脸，避免过度清洁，而不是真的不洗脸。对于敏感性和干性皮肤，可以降低洁面频次，早上用清水洗脸，晚上再用温和的洗面奶清洁，而油性皮肤建议早晚都要用洗面奶清洗。