如何给宝宝做抚触
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如何给宝宝做抚触

如何给宝宝做抚触

抚触之前要与宝宝进行语言的交流,能够促进宝宝的听觉和视觉,这是在做抚触之前重要的环节。配合播放轻柔舒缓的音乐、28度温暖清新的空气、取下戒指等饰品。然后准备隔尿垫、干净的浴巾、婴儿油、纸尿裤、润肤露、玩具、干净的衣物备用。

如何给宝宝做抚触-语言交流

头部抚触

先把润肤露涂匀,要注意千万不要把润肤露滴到宝宝的眼睛,双手轻轻握住宝宝头部两侧,两拇指由眉心沿眉弓上缘慢慢推压到太阳穴,然后依次向上做至发际。拇指从下巴中央慢慢推压到耳前,出牙的时候多给宝宝做面部抚触,能够促使宝宝脸部肌肉的放松。四指并拢,用指腹部葱前额中央发际处抚摸到耳后,注意避开前心和后心。经常做头部抚触,可以促进大脑发育,有益脑电波改变,舒缓脸部紧绷。

如何给宝宝做抚触-头部抚触

胸部抚触

食指和中指并拢,用指腹部从肋缘处,经胸前推向对侧锁骨中部,两手交替进行,注意这个动作移动要避开宝宝乳头。胸部抚触可以顺畅呼吸循环,力度要根据宝宝感受调节,核实的力度在做完抚触后,宝宝皮肤微微发红,随着年龄的增长,力度也要随之增加。

如何给宝宝做抚触-胸部抚触

腹部抚触

顺时针方向进行,有利于胃肠道的消化,如果宝宝脐带没有脱落,注意不要碰到,右手四指并拢,用纸腹部在宝宝的左腹部,有上往下画一个英文字母I,在由左至右画一个倒写的L。最后由左至右画一个倒写的U。腹部抚触可以促进食物的消化与呼吸,缓解结肠胀气。

如何给宝宝做抚触-腹部抚触

上肢抚触

双手抓住小胳膊,虎口向外,由上臂至手腕轻轻挤捏,双手手掌轻轻夹住宝宝手臂,上下轻轻搓滚肌肉群至手腕,按摩到关节处一定要轻柔,不要用力。用双手拇指交替抚摸宝宝手掌心,其余四指按摩手背,拇指和中指捏住宝宝手指,食指期固定作用,由指根部捏向指尖,每个手指做四拍。

如何给宝宝做抚触-上肢抚触

下肢抚触

从大腿根部轻轻挤捏,搓滚至小腿踝部,然后四指放在脚面,拇指葱脚后跟抚摸至脚趾,一只手轻轻握住脚踝,另一只手用拇指和中指捏住宝宝脚趾,由指根部想指头。上下肢抚触可以增加灵活反应及运动协调能力。

如何给宝宝做抚触-下肢抚触

背部抚触

让宝宝成俯卧姿势,上手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧由上往下轻轻打圈按压,慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢,用四指的指腹部有脊柱中间慢慢滑向两侧,从颈部至臀部,重复四到六次,然后向下移动一指的距离重复按摩。两手掌心交替沿前额及脊柱,轻轻按摩至臀部,重复四次。背部抚触可以舒缓背部肌肉,可根据宝宝喜好来进行。

如何给宝宝做抚触-背部抚触

抚触的好处

消除紧张、调节情绪、增强免疫力、促进睡眠、减轻疼痛、提高警惕,获得安全感等。

如何给宝宝做抚触-促进睡眠

抚触是妈妈给予宝宝最初的关怀,指尖轻柔的爱抚,传递的却是妈妈对宝宝深深的爱。

如何给宝宝做抚触-抚触妈妈的爱


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